西藏阿里大环线路线图（西藏阿里大北线）

147小编 2023-09-24

精华景点

世界之巅——珠穆朗玛、神山之首——冈仁波齐、三大圣湖：羊卓雍措、玛旁雍措、纳木措（圣象天门、扎西半岛）、最原始的村庄之——文布南村、第二个敦煌——皮央东嘎、西藏第一大湖与野生动物天堂 ——色林措、阿里暗夜公园与星空摄影创作基地——狮泉河、班禅行宫——扎什伦布寺、消失的西藏王朝——古格王国。

特色服务

全程无人机跟拍和后期视频制作、免费摄影服务、藏地老司机带队、便携式氧气机、祈福挂经幡和撒龙达、星空帐篷/1-2晚、全程无限提供矿泉水、免费接送机/火车（敬献哈达）、赠拉萨首晚住宿（弥散式供氧客房与免费夜宵）、赠全程2-3套藏装体验。

D1 ：早上8点酒店集合出发 → 驶入机场高速 →雅鲁藏布江→ 夏珠林寺 → 岗巴拉山口→羊卓雍措→ 卡若拉冰川→ 嘎吉卓戎生态旅游体验基地→ 满拉水库→ 宗山古堡 →江孜英雄纪念碑 → 白居寺 → 日喀则（宿）。

行程亮点：集合后我们沿着拉萨河驶入机场高速，沿途是此行见到树木为数不多的河谷。在进入G349国道后，右侧所见就是西藏第一大水系——雅鲁藏布江，夏珠林寺就坐落在江边的小山上，寺内供奉着千年肉身不腐的吉祥天母化身。从夏珠林寺出来后，我们沿着蜿蜒的道路，将翻越岗巴拉山的垭口，入眼是一条宛如碧绿腰带的羊卓雍措，羊卓雍措简称羊湖，素有总是看不够的“千面羊湖”之称。沿着湖岸行使约50KM后我们将进入拉轨岗日山脉，拉轨岗日山脉的主峰是乃钦康桑雪山，嘎吉卓戎生态旅游体验基地就坐落在下面。卡若拉冰川是电影《红河谷》的拍摄地，是山脉中近百条冰川之一。继续驱车20KM后，路的左边就是集防洪、灌溉为主的满拉水库，是此行所见的第一大人工湖泊。继续沿着水库的下游——年楚河，我们将进入英雄的城市——江孜县。公元1904年3月，英国派步兵、骑兵携带机枪大炮等先进武器，从印度向西藏发起疯狂的进攻，保卫江孜的战役在此展开，宗山古堡山体上与集藏传佛教萨迦派、夏鲁派、格鲁派共存的白居寺院墙上至今还留着侵越者的弹坑。在缅怀英雄与登上宗山古堡一览县城与“后藏粮仓”后，我们将继续前往日喀则市（宿）。

D2：扎什伦布寺 → G318国道5000KM纪念碑 → 拉孜县 → 嘉措拉山口 → 白坝 → 鲁鲁检查站 → 珠穆朗玛峰自然保护区 → 加乌拉山口 → 绒布寺（宿）

行程亮点：早上8:30点日集合出发，参观扎什伦布寺，（时间约2-2.5小时）。该寺修建于1447年，是黄教六大寺之一、也是历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。参观结束后驶入G318国道沿着喜马拉雅山脉前往珠峰自然保护区。途经G318国道5000KM纪念碑、手工藏刀名震藏区的拉孜县、加乌拉山口、在海拔5200米的嘉乌拉山山口天气晴朗时可以看到4座海拔在8000米以上的雪山排成一列的壮观景象，这四座雪山从左向右分别是：马卡鲁峰（8463米）；洛子峰（8516米）；珠穆朗玛峰（8848米）卓奥友峰（8201米），之后继续前往世界上海拔最高的珠峰自然保护区，参观建于1899年的西藏红教寺庙绒布寺。该寺位于珠峰北坡的绒布冰川末端，海拔5154米，是世界上海拔最高的寺庙，该寺距离珠峰顶约20公里，在这里您可以面对面一睹世界第一高峰——珠穆朗玛峰的雄姿。之后乘环保车前往珠峰大本营自由活动，感受大自然的壮丽，有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云，夜宿绒布寺拍摄珠峰日落（宿）。

D3:绒布寺 →岗巴村 → 希夏邦马峰（远观）→ 佩枯措 →萨嘎县（宿）

行程亮点：早上绒布寺出发沿3108国道行进，过老定日县，在定日用完午餐后驱车前往喜马拉雅山脉最动人的希夏邦玛冰川群。希夏邦玛峰海拔8012米，在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，是唯一一座完全在中国境内的8000米山峰，最引人入胜的是海拔5000米—5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林。阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。然后驱车前往佩古措，她是日喀则地区最大的湖泊，大约300多平方公里，湖岸有各种西藏特殊的高原物种，随处可见或群或只的珍贵的太阳鸟、长尾叶猴和野生动物等。结束后前往萨嘎县（宿）。

D4:萨嘎县 → 仲巴县（沙丘） → 公珠措 → 玛旁雍措 → 拉昂措（鬼湖）→冈仁波齐（宿塔钦县）

行程亮点：早晨8:30点出发前往神山圣湖、鬼湖，途中游玩仲巴沙丘、瞭远冷不岗日山峰（海拔7095米），经过仲巴到达帕羊，先参观“世界江河之母”的玛旁雍措（中国湖水透明度最大的淡水湖泊）。玛旁雍措佛教称“圣湖”，每到夏秋季佛教徒扶老携幼来此“朝圣”，在“圣水”里“沐浴净身”以“延年益寿”。拉昂措（咸水湖），意为“有毒的黑湖”，与圣湖相邻。由于湖色异常的美，深受游客喜欢，湖边有暗红色的小山和一条白银腰带的卵石滩。游玩结束后前往塔钦（宿）。

D5：冈仁波齐 → 巴尔兵站 → 札达土林 → 古格王朝 → 托林寺 → 札达（宿）

早晨8:30点出发塔钦出发，在冈仁波齐和纳木那尼峰中间迎着朝霞，前往札达。经过巴尔兵站，穿过札达土林抵达古格王国遗址参观，古格王国遗址是一座高原古城，古格王国遗址在阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上，占地约18万平方米，整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、3座10余米的佛塔、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居。外围建有城墙，四角设有硼楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。古格王国是在公元十世纪前后出现的，由吐蕃王朝末代赞普朗达玛的重孙吉德尼玛衮在王朝崩溃后，率领亲随逃往阿里建立起来的。十世纪中叶至十七世纪初，古格王国雄踞西藏西部，弘扬佛教，抵御外侮，在西藏吐蕃王朝以后的历史舞台上扮演了重要的角色。曾经有过七百年灿烂的文明史的古格王朝，它的消逝至今仍是个谜。游览完毕后沿原路返回扎达县城。游览有900多年历史的-托林寺该寺庙在建筑风格和佛像上都融合了印度克什米尔、拉达克和尼泊尔的风格。托林寺的地位举足轻重。著名的益西沃、阿底峡、仁钦桑布等人物的故事都以托林寺为背景展开，它凝结了印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。有900多年历史的托林寺历经了各种自然和人为的破坏，近年来不断重修，主殿已恢复原样，托林寺有寺藏“三宝”：一是麋鹿角，有说是阿底峡从印度带来的，也有说是当年佛祖讲经地的一只麋鹿角；二是象牙质的五佛冠（象征着五智如来的宝冠。汽车行进其间，就像是绕着众多巨人的脚掌转圈，晚上入住扎达（宿）。

D6:札达县 → 东嘎皮央（皮央石窟） → 狭义沟 →暗夜公园（阿里天文台）→狮泉河（宿）

行程亮点：早上集合，前往东嘎皮央石窟群，东嘎皮央是一处由寺院、城堡、石窟和塔林组成的大型遗址，素有“第二敦煌”的美称。是西藏迄今为止发现的最大一处佛教石窟遗址。它的形成及其年代为11世纪-13世纪。壁画构图严谨，线条流畅，色彩鲜艳，造型独特，惟妙惟肖。壁画历史久远，内容丰富，画中还有些异国他乡的人物、图案、造型，还有各种装饰图案纹样及密教曼陀罗等。探索完藏地密码，驰骋了大半天，便来到阿里首府狮泉河。晚餐结束后前往暗夜公园观浩瀚的星空。

D7:狮泉河 → 日土岩画 → 日土大草原 → 班公措 → 狮泉河（宿）

行程亮点：今天的行程是前往班公措，途径日土岩画、大草原，抵达班公措。班公措是一个国际性湖泊，大部分位于我国西藏阿里日土县，小部分在克什米尔地区境内。这湖奇特之处在于中国境内的部分是淡水，水质洁净，水色碧绿，而在克什米尔境内的是咸水。班公湖之美不单在于它的湖水有多蓝，天空有多纯净，而是在湖边有丰美的水草，聚居了大量红嘴鸥和斑头雁，以及国家一级保护动物黑颈鹤。在扎达少见的绿色，在班公湖边很夸奖地炫耀着，成群的马儿在如茵的草地上显得那么的悠闲。阿里本是荒芜之地，如此感动的画卷，别说在阿里，就算在整个西藏也难得一见。约下午5点返回狮泉河（宿）。

D8:狮泉河 → 革吉 → 雄巴 → 仁多（宿）

行程亮点：从今天起，我们将驶上真正的荒原，荒凉、神秘而寂寥的羌塘无人区。同时也是大北线最精华的部分，在这片人迹罕至的土地上藏着无数的湖泊，“一措再措”的惊艳正在向我们展开。补充好充足的干粮和泡面等物资后从狮泉河出发，到达雄巴（海拔4800米）之后我们折向南，途经亚热(海拔5300米)至仁多乡（海拔5000米）。走的全是颠簸难行的碎石搓板路，看到的是广漠无垠的旷野和荒原，无穷无尽的山峰和白云，偶尔出现的绿洲和羊群，与车赛跑的羚羊和野驴，我们抵达仁多（宿）。

D9:仁多 → 仁青休布措 → 扎布耶茶卡 → 措勤（宿）

行程亮点：伴随着藏北大地的第一缕霞光起床，以自备的干粮果腹之后我们继续出发。昨天的美景其实只是一个序曲，今天的惊艳会更胜一筹。从仁多乡出发后我们先后会经过仁青休布措，一座被当地人誉为人间仙境的湖泊，能随观看方位不同而变化景致的神奇大湖。塔若措：有着难得一见的红色湖水。扎布耶茶卡：最惊艳和神秘的高原盐湖，世界第三大锂矿产地。除此之外还有许多小湖，虽然没有名气，甚至叫不出名字，但是一样魅力无穷。傍晚时分到达措勤县（宿）。

D10：措勤 → 扎日南木措 → 当惹雍措 → 文布南村（宿）

行程亮点：这是大北线最壮丽的一天，有着藏北大地上最值得期待的风景——扎日南木措、当惹雍措和文布南村。吃完早饭后我们从措勤出发前往扎日南木措。扎日南木措是西藏第三大湖，措勤的藏语意思 “大湖”正是因为扎日南木措而得名。湖畔的木诺山孤峰是观赏扎日南木错的最佳位置，之后从湖滨的东南方向沿着沙堤步行至湖心孤岛，这里也是观湖的又一佳处。离开扎日南木措，我们在路上简单的路餐之后继续往东，不久来到当惹雍措。当惹雍措是西藏原始苯教崇拜的最大圣湖，也是藏北大地上最动人的湖泊，湖面形似金刚杵，四面群山环抱，南面的达果神山山顶积雪终年不化。在藏人的心目中，冈仁波齐和玛旁雍措，达果雪山和当惹雍措，念青唐古拉山和纳木措，并列为西藏的三大名山圣湖。从扎日南木措出来后，驱车160公里无人区后进入当惹雍措。沿湖边开车大约5个小时我们抵达今天的终点文布南村，这是一座与世隔绝的村庄，被雪山湖泊环绕的桃花源，是这片藏北大地的灵魂，被旅行者称为“最西藏”的地方，是“神之居所”。此时正是日落时分，火烧云布满天空的美景震撼人心。住宿条件依然简陋，晚饭也要自给自足（宿）。

D11：文布南村 → 当穹措 → 文布北村 → 尼玛县 → 达则措 → 恰规措 → 藏羚羊与黑颈鹤保护区 →色林措 → 错愕鸟岛 → 班戈（宿）

行程亮点

一、文布南村的清晨

清晨的文布南村是宁静的，早早的拿起拍摄器材等待七彩云霞照耀阿里的异样之美。从文布南村出发后我们一路向北大约40公里，到达当穹措，当穹措曾经与当惹雍措是同一个大湖，后来气候变化水位下降才分为两个。

当穷措的北岸是另一座古老村庄——文布北村，和文布南村一样充满宁静和安详。在文布北村短暂停留，吃过午饭之后我们启程向北约两个小时抵达尼玛县城，西藏最年轻的县城。如果运气好，我们可以在县城中心的广场上看当地的居民热情起舞。驶出尼玛县城，经过达则措、恰规措、藏羚羊与黑颈鹤保护区，进入西藏第一大湖——色林措。色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”，和昂拉仁措一样是鬼湖。在貌似可怕的名字下，看到的是湛蓝湖水，牛羊成群，一片高原牧场的景象。在色林措湖边找地方路餐之后继续出发，会看到许多大大小小的无名湖泊陛骆措、果根措、班戈措等，这些湖也曾经与色林错是一体。越野车不停的在泥塘和山坡间上下起伏，渐渐驶上久违的水泥公路，此时已然到达班戈县城。晚上在班戈县城住宿和晚饭，可以的话痛饮一番当作纪念吧。因为不管愿不愿意，我们都已然带着一身尘土，走出了这片野性和灵性的藏北大地。

D12:班戈 → 纳木措北岸 → 圣象天门 → 纳木措乡（宿）

行程亮点：离开班戈县城后，我们驱车前往纳木措北岸。圣象天门就坐落于此，它静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。圣象天门，顾名思义。一只天然形成的巨大石象，站立在辽阔的纳木措岸边，象鼻恰恰的深入湖面，仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。而石象的身体与象鼻之间，就如同一个巨大的门，是通往天堂的圣门。作为藏传密宗的一处圣地，千百年来无数的高僧隐士在此清修。游览完此处，继续沿着纳木措湖岸抵达纳木措乡（宿）。

D13：纳木措乡 → 扎西半岛 → 当雄 → 羊八井温泉 → 拉萨。